シモン茶ダイエット

シモンとは熊本県の天草市倉岳町の名産、白サツマイモのこと。
その葉と茎にはうれしいパワーがあるとか。
それを飲料用に加工したものがシモン茶です。
シモンに含まれているレシチンという成分は
血液中にたまった余分な脂肪分やコレステロールを
溶かしてくれる働きがあるそうです。
作り方は簡単。
お湯にティーバックを入れて１０分間煮出すだけ。
毎日シモン茶をお水代わりに（1日2リットルまでを目安に）飲みながら、
適度なエクササイズをしてシェイプアップにチャレンジしましょう。

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