アンチエイジング 意味

アンチエイジングとはですね、エイジング　つまり老化にアンチ　対抗する

ということになります。美容の面だけで言われているような印象も受けますが、

実際には、医療の分野で使われています。アメリカでは、アンチエイジング

医療の研究が行われているのです。どのようにしたら老化を遅らせることができ

るのかや老化に伴う病気をどうしたら防ぐことができるのかなど、

ついて盛んに研究が行われています。

日本でも、最近アンチエイジング医療センターなどやクリニックが増えています。

人間ドッグならぬアンチエイジングドッグ、ホルモン補充療法、デトックス。

など、様々なアンチエイジング医療分野があります。

日々の生活にすこしずつアンチエイジングをとりいれることによって心身ともに

健康的で若々しい毎日を過ごしてみましょう。和食の食べ物には、アンチエイジング

に適したものがたくさんあります。第一に、納豆。納豆には、ポリアミンというアンチ

エイジングに効く成分が含まれていることが最近の研究結果で明らかになりました。

ポリアミンは、細胞でアミノ酸から合成される物質で、細胞分裂やタンパク合成

などに関わる成分なのです。この成分は、チーズなどのその他の発酵食品にも含まれています。

そして、つぎに海苔。海苔には、核酸が含まれています。核酸とは、新陳代謝や、

ＤＮＡの修復に欠かせないもので体内に十分核酸があることで病気知らずの体になるのです。

海苔にはそのほかにベータカロチンなども含まれています。

ベータカロチンは、体内に入るとビタミンＡに変換され視力を正常に保つ効果、

皮膚を潤す効果等が期待できます。また、日本酒もアンチエイジング効果の高いお酒なの

です。日本酒には、アデノシンという核酸の一種が豊富に含まれています。

人の血管には、心配事、寝不足などのストレスがかかると収縮してしまう特性がある

のですがアデノシンは、この収縮した血管を拡張して血流をよくしてくれる効果が

あります